Pesquisar este blog

domingo, 26 de fevereiro de 2012

Estamos em 2012,ano para repensar com o os outros,tudo vai passando,o que fica?Cenários,algumas pessoas,algumas situações,muitas rotinas.
A vida é assim.Se tenho planos? muitos.Para o Bem é claro e para a Prosperidade.Sempre!
Então, let's go!

O Retorno

Se, no teu centro
um Paraíso não puderes encontrar,
não existe chance alguma de, algum dia,
nele entrar.
Angelo Silésius

sexta-feira, 18 de março de 2011

Pititinho
Posted by Picasa

quinta-feira, 17 de março de 2011

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Sedentarismo.



A má postura sempre acompanha quem é sedentário.Além da parte estética  existem outros problemas que  podem surgir através da postura incorreta.Podemos relacionar desdetranstornos musculoesqueléticos, respiratórios,digestivos,circulatórios até  aos visuais.

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

LOMBALGIA



LOMBALGIA
Denomina-se de Lombalgia, o conjunto de manifestações dolorosas que acontecem na região lombar, decorrente de alguma anormalidade nessa região. Conhecida popularmente como dor nas costas, a lombalgia é uma das grandes causas de morbidade e incapacidade funcional, tendo incidência apenas menor que a cefaléia entre os distúrbios dolorosos que mais acometem o homem. De acordo com vários estudos epidemiológicos, de 65% a 90% dos adultos poderão sofrer um episódio de lombalgia ao longo da vida.
Sintomas

Os sintomas mais comuns da lombalgia são citados como uma dor lombar, que corresponde à região mais inferior da coluna vertebral, pouco acima das nádegas, na altura da cintura. Apresenta-se geralmente de começo discreto, com intensidade aumentando progressivamente e agravando com a mobilidade da região. Acompanha comumente a estas situações, algum grau de contratura muscular.
As crises dolorosas geralmente apresentam-se em um ciclo de dor que duram alguns dias, podendo em alguns casos tornar-se constante ou desaparecer, retornando depois de algum tempo.
Durante a crise dolorosa, a permanência em alguma forma de postura, seja sentado ou em pé, provoca o aparecimento da dor. A persistência dos sintomas ocasionalmente passa a ser um fator extremamente limitante sob o ponto de vista social, afetivo ou profissional, gerando grandes distúrbios secundários, como os de ordem emocional.
Em termos etiológicos, a lombalgia é um processo eminentemente clínico, onde os exames complementares devem ser solicitados apenas para confirmação da hipótese diagnóstica.
Causas da Lombalgia

Inúmeras circunstâncias (fatores de risco) contribuem para o desencadeamento e cronificação das síndromes lombares, tais como: fatores genéticos e antropológicos, psicossociais, obesidade, fumo, atividades profissionais, sedentarismo, maus hábitos posturais, síndromes depressivas, trauma, gravidez, trabalho repetitivo, entre outras.
Diagnóstico e exames
O exame clínico é suficiente para o diagnóstico.
O diagnóstico pode ser feito clinicamente, levando em conta as características dos sintomas e o resultado do exame neurológico. Exames como raio-x, tomografia e ressonância magnética ajudam a determinar o tamanho da lesão e em que exata região da coluna está localizada.
Tratamento
RMA da Coluna Vertebral
Etapas do tratamento
Fisioterapia Convencional
Acupuntura